top of page
Miri
2022. márc. 21.1 perc olvasás
Édesburgonya-csicseriborsó curry
Hozzávalók (kb. 3 adag) 1 hagyma apróra vágva 3 gerezd fokhagyma apróra vágva 1 csésze főtt csicseriborsó 3 közepes sárgarépa kockára...
4570 megtekintés24 hozzászólás
Miri
2021. dec. 15.1 perc olvasás
Karácsonyi TÉNÉ recept ötletek - vegán finomságok
Nálunk a Karácsony mindig három napig tart. A december 24-én kezdődik és 26-áig tart, éppen ezért többféle ételt szoktam készíteni, amit...
11 745 megtekintés29 hozzászólás
Miri
2021. dec. 8.1 perc olvasás
Vegán Csoki Ganache Torta
Idén egy igazán különleges desszerttel szerettem volna készülni Karácsonyra. Aki ismer engem, az tudja, hogy imádok mindent, ami...
12 768 megtekintés14 hozzászólás
Miri
2021. nov. 10.1 perc olvasás
Sufnudli vegán módra
A sufnudli (vagy egyszerűen csak nudli) gyerekkorom egyik kedvenc étele. Mindig is imádtam a tészta ételeket, és ez az elsők között volt,...
3587 megtekintés6 hozzászólás
Miri
2021. nov. 8.1 perc olvasás
Zöldborsó falafel
Íme egy gyors ebéd, vagy vacsora recept. Ez a zöldborsó "falafel" nagyon finom, és roppant egyszerű az elkészítése. Hozzávalók 1 db kis...
4276 megtekintés1 hozzászólás
Miri
2021. nov. 6.1 perc olvasás
Fahéjas zabkása
Nincs is jobb egy meleg, fahéjas zabkásánál egy hideg őszi reggelen. :) Hozzávalók 60 g apró szemű zabpehely 250 ml zabtej 1 ek datolya...
1862 megtekintés1 hozzászólás
Miri
2021. szept. 13.1 perc olvasás
Pástétommal töltött gombafejek sült burgonyával
Hozzávalók Töltött gombához 500 g gomba 260 g főtt lencse (90 g száraz) 1 fej vöröshagyma 1 tk szárított majoránna 1 tk só 1/4 tk bors...
3282 megtekintés1 hozzászólás
Miri
2021. máj. 5.1 perc olvasás
Vegán Csokipuding Kölesből
Rendkívül finom és laktató csokipuding receptet hoztam nektek, mely kiváló akár pohárdesszertnek, akár reggelire. Az elkészítése pedig...
12 603 megtekintés1 hozzászólás
Miri
2021. márc. 28.2 perc olvasás
Húsvéti menü - teljes értékű növényi receptekkel
Sokan kérdezitek tőlem, hogy mégis mit készítsetek idén húsvétkor, ha se sonka, se tojás nem lesz az asztalon. Én erre mindig azt szoktam...
6990 megtekintés1 hozzászólás
Miri
2021. márc. 28.1 perc olvasás
Mini zöldséges csicseriborsó frittata
Ez a zöldséges frittata muffin formában elkészítve szuper vendégváró falat bármilyen családi, vagy baráti összejövetelen, de...
6516 megtekintés2 hozzászólás
Miri
2021. márc. 28.1 perc olvasás
Vegán "tojáskrém"
Ez a "tojáskrém" hummusznak indult, majd miután a párom megkóstolta, meglepetten kérdezte, hogy tojásból készítettem-e. Valóban...
9023 megtekintés1 hozzászólás
Miri
2021. márc. 28.1 perc olvasás
Mentás zöldborsókrém
Tavaly már megosztottam veletek a mentás borsókrémleves receptemet, ami nálunk rendszeres vendég a konyhában. Szó szerint mindig,...
2407 megtekintés1 hozzászólás
Miri
2021. márc. 23.1 perc olvasás
2 Perces Házi Áfonyafagyi
Ez a két perces házi áfonyafagyi recept a legjobb, amit valaha ettem! Mindössze három hozzávalót tartalmaz, és nincs benne hozzáadott...
4066 megtekintés1 hozzászólás
Miri
2021. febr. 2.1 perc olvasás
Friss saláta sütőtökkel, krémes gránátalma vinaigrette-tel
Hozzávalók (3-4 adag) Salátához: 200 g saláta mix 500 g sütőtök, meghámozva 1 db nagy gránátalma 4 ek natúr tökmag Frissen őrölt bors...
1074 megtekintés1 hozzászólás
Miri
2021. jan. 31.2 perc olvasás
Gluténmentes Vegán Sárgabarackos Citrusos Krémtorta
Ez a torta nemcsak hogy vegán, gluténmentes, hozzáadott cukormentes és olajmentes, de még a hagyományos növényi alapú süteményektől...
6667 megtekintés0 hozzászólás
Miri
2020. dec. 17.2 perc olvasás
Vegán Svéd "Húsgolyók" Barnamártással
A Karácsony egyértelműen a kedvenc ünnepem. Sokan kérdezitek, hogy mit szoktam főzni ilyenkor, mert az ünnepekkor sokkal nehezebben...
23 451 megtekintés0 hozzászólás
Miri
2020. dec. 10.2 perc olvasás
Smoky Sweet Potato Chickpea Chili - Füstölt Édesburgonyás Csicseriborsó Chili
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb...) This hearty meal definitely satisfies your comfort food cravings during the cold winter months....
3114 megtekintés2 hozzászólás
Miri
2020. nov. 17.1 perc olvasás
Berry Smoothie - Erdei gyümölcs smoothie
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb...) I’m a smoothie lover, no matter if it's summer or winter. This berry smoothie is very filling,...
817 megtekintés0 hozzászólás
Miri
2020. okt. 20.2 perc olvasás
Oil free Indian Chana Masala - Olajmentes indiai Chana Masala
(Scroll down for Hungarian...) Chana Masala is a traditional Indian and Pakistani dish, which has a huge popularity around the world....
3638 megtekintés0 hozzászólás
Miri
2020. okt. 5.1 perc olvasás
Vegan lentil paté - Vegán lencsepástétom
(Scroll down for Hungarian...) Both the flavour and the texture of this lentil paté remind me on the meat paté I used to eat when I was a...
6481 megtekintés0 hozzászólás
Miri
2020. szept. 16.2 perc olvasás
Crispy chickpea flour crust pizza - Ropogós csicseriborsó pizza
(Scroll down for Hungarian...) This is one of my favorite glutenfree pizza crust recipes. It is very simple, easy to make, and you can...
3920 megtekintés0 hozzászólás
Miri
2020. aug. 6.2 perc olvasás
Oil-free Crunchy Granola - Olajmentes Ropogós Granola
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb...) Gluten-, sugar- and oil-free homemade crunchy granola. This basic whole food plant-based granola...
7498 megtekintés0 hozzászólás
Miri
2020. júl. 29.1 perc olvasás
Chocolate-Berry Smoothie Bowl / Csokis Erdei Gyümölcs Smoothie
(Scroll down for Hungarian...) This morning, I felt like eating something with chocolate, but I also wanted to have my usual berry...
788 megtekintés0 hozzászólás
Miri
2020. júl. 23.2 perc olvasás
Cabbage Salad with Spicy Peanut Dressing / Káposztasaláta Földimogyoró Öntettel
(Scroll down for Hungarian) During summer, I eat a lot of raw food because I simply don't feel like eating cooked meals. This cabbage...
2630 megtekintés0 hozzászólás
Miri
2020. júl. 7.2 perc olvasás
Raw Minty Pea Soup - Nyers Mentás Borsókrémleves
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb) Simple, quick, healthy, and delicious. These four words perfectly describe this recipe. :) It is...
1798 megtekintés0 hozzászólás
Miri
2020. jún. 30.2 perc olvasás
Roasted red pepper spread - Sült paprikakrém
(A magyar nyelvhez görgess lejebb) This roasted red pepper spread is fantastic! Even as the peppers are roasting and their scent goes...
3582 megtekintés0 hozzászólás
Miri
2020. jún. 18.2 perc olvasás
Cinnamon cherry overnight oats - Fahéjas cseresznyés áztatott zabkása
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb) I love cherries!! We have huge tree in our vinyard, and I also planted one four years ago in the...
1829 megtekintés0 hozzászólás
Miri
2020. jún. 15.4 perc olvasás
Hungarian plum dumplings - Vegán szilvás gombóc teljes értékűen
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb) Plum dumplings are the absolute favorite of my childhood! I’ve always loved it, but I haven’t eaten...
10 022 megtekintés0 hozzászólás
Miri
2020. jún. 3.3 perc olvasás
Raw Vegan Oil-Free Straberry Cake - Nyers Vegán Epertorta (olajmentesen)
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb) After the strawberry rhubarb cake and strawberry ice cream I shared recently, here's another...
14 066 megtekintés1 hozzászólás
Miri
2020. máj. 15.3 perc olvasás
Strawberry rhubarb cake / Mindenmentes epres rebarbarás süti
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb.) The strawberry season is finally here! It’s one of my favorite fruits, so I can usually hardly wait...
7186 megtekintés0 hozzászólás
Miri
2020. máj. 8.2 perc olvasás
Mint-rhubarb strawberry nicecream / Mentás-rebarbarás eperfagyi
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb) As the weather warms up, I'm usually craving for more and more raw, refreshing food. This is the time...
1043 megtekintés0 hozzászólás
Miri
2020. ápr. 30.2 perc olvasás
Red lentil dhal / Vöröslencse dhal
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb.) I really love this red lentil dhal recipe inspired by @kristofsteiner. I like his recipes very much,...
4914 megtekintés0 hozzászólás
Miri
2020. ápr. 24.2 perc olvasás
Vegan chocolate-blueberry muffins / Vegán csokis-áfonyás muffin
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb.) This is a type of sweet that we can enjoy without feeling guilty. It doesn't contain any refined...
11 434 megtekintés15 hozzászólás
Miri
2020. ápr. 20.3 perc olvasás
Sweet millet balls /Kölesgombóc - A vegán "túrógombóc"
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb) These millet balls remind me of the cottage cheese balls we are used to eating in Hungary. We usually...
9980 megtekintés3 hozzászólás
Miri
2020. ápr. 14.2 perc olvasás
Glutenfree crunchy "pizza" / Gluténmentes ropogós "pizza"
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb) This glutenfree crunchy "pizza" made of red lentils and buckwheat is very delicious, crunchy, and the...
2560 megtekintés1 hozzászólás
Miri
2020. márc. 31.1 perc olvasás
Vegán Húsvéti Menü
Régen mindig a sonka, tojás, torma kombóért vártam a Húsvétot, amióta viszont teljes értékű növényi étrenden vagyok, abban lelem...
6116 megtekintés0 hozzászólás
Miri
2020. márc. 30.1 perc olvasás
Gombavagdalt grillezett spárgával
Gombavagdalt Ez a gombavagdalt igazi fehérjebomba. Laktató, finom és végtelenül egyszerű elkészíteni. Mindössze néhány fő hozzávalót...
4984 megtekintés0 hozzászólás
Miri
2020. márc. 30.3 perc olvasás
No Bake Apple Cake / Sütés Nélküli Mindenmentes Almatorta
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb...) This no-bake apple cinnamon cake was a huge success this Easter. It is very simple, easy to make...
9813 megtekintés0 hozzászólás
Miri
2020. márc. 24.1 perc olvasás
Sütőben sült répafasírt
Ez az olajmentes vegán zöldségfasírt nagy kedvenc nálunk a családban. Roppant egyszerű az elkészítése, szuper az állaga, valamint íze is...
14 993 megtekintés0 hozzászólás
Miri
2020. márc. 20.2 perc olvasás
Quick 3 ingredient forest fruit jam / Villámgyors erdei gyümölcs dzsem 3 hozzávalóból
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb...) I was craving for some jam today, and since the ones my mom made for me last summer - without any...
4141 megtekintés1 hozzászólás
Miri
2020. márc. 15.2 perc olvasás
Március 15-ei háromszínű mártogatós
Bár néhány hete külföldön tartózkodom, az otthoni ünnepekről attól még nem feledkezem meg. Három különböző színű és ízű mártogatóst...
1635 megtekintés0 hozzászólás
Miri
2020. febr. 20.1 perc olvasás
Sült répakrémleves
Nagyon szeretem a répakrémlevest, amit általában úgy készítek, hogy megfőzöm a répát fűszerekkel együtt, majd leturmixolom és kész is....
1799 megtekintés0 hozzászólás
Miri
2020. febr. 14.2 perc olvasás
Millet stuffed eggplants / Paradicsomos kölessel töltött padlizsán
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb...) This Millet Stuffed Roasted Eggplant is one of my online course members' favourite, so I decided...
2775 megtekintés0 hozzászólás
Miri
2020. febr. 11.1 perc olvasás
Csicseriborsó saláta
Ez a saláta engem nagyon emlékeztet a majonézes tojássalátára, pedig se tojás, se majonéz nincs benne. Talán az állaga és a színe miatt....
2218 megtekintés0 hozzászólás
Miri
2020. febr. 10.1 perc olvasás
Tárkonyos zöldségraguleves
Hozzávalók 500 g répa 300 g zellergumó 2 db zellerszár 250 g zöldborsó 300 g csiperkegomba 1 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 2 tk só ½...
1512 megtekintés0 hozzászólás
Miri
2020. jan. 20.2 perc olvasás
Céklás vöröslencse
Nekem ez az étel tipikus példája annak, hogy amikor átváltunk növényi étrendre, ahelyett, hogy azon stresszelnénk, mit nem ehetünk,...
3752 megtekintés0 hozzászólás
Miri
2020. jan. 9.1 perc olvasás
Vegán "zsíros kenyér" - olajmentesen
Ez a pecsenyezsír ízű kence kísértetiesen hasonlít a hagyományos zsíros kenyérre. Nemcsak az íze, hanem meglepő módon még az állaga is...
8511 megtekintés1 hozzászólás
Miri
2019. dec. 28.1 perc olvasás
Rakott padlizsán besamelmártással - Vegán muszaka
Ezt a rakott padlizsán receptet a hagyományos muszaka receptje ihlette. Szerettem volna hasonló állagot és ízvilágot elérni, a...
6298 megtekintés3 hozzászólás
Miri
2019. dec. 27.1 perc olvasás
Banánkenyér teljes értékűen
Ez a banánkenyér abszolút kedvenc nálunk a családban. Már az illata is elvarázsol mindenkit, az íze pedig tetőzi az élményt. A nem vegán...
13 139 megtekintés1 hozzászólás
Miri
2019. dec. 23.1 perc olvasás
Mézeskalács teljes értékűen
Teljes értékű (vegán) mézeskalács egészséges, növényi alapú hozzávalókból. Hozzávalók 120 g datolya 60 ml növényi tej 70 g...
2934 megtekintés0 hozzászólás
bottom of page