Online Életmódtábor

Teljes Értékű Növényi Étrenddel

 - Szeretnél növényi étrendre váltani, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá?

- Szeretnél fogyni, de sosem sikerül tartós súlycsökkenést elérned?

- Szeretnél egészséges lenni, esetleg krónikus megbetegedésektől megszabadulni?

 

Ha a fenti kérdések bármelyikére "igen"-nel válaszoltál, akkor itt a helyed!

Egy olyan 28 napos online kurzusra invitállak, mely során megtanítom neked:

  • A teljes értékű növényi étrend alapjait,

  • Mit egyél és mit ne,

  • Hogyan tudsz fogyni anélkül, hogy éheznél,

  • Hogyan tudod kontrollálni a saját testsúlyod,

  • Hogyan tudod könnyedén beiktatni mindennapokba a a teljes értékű növényi étrendet,

  • Hogyan tudsz időt spórolni a konyhában.

Mindezeken felül pedig egy komplett 28 napos étrendet adok a kezedbe, finomabbnál finomabb reggeli, ebéd és vacsora receptekkel.

Részletek:

A következő kurzus kezdete: 2020. szeptember 7.
Regisztráció kezdete: 2020. augusztus

A kurzus ára: 45.000 Ft

Mit tartalmaz a 28 napos online életmódtábor?


1. Írott tananyagokat
2. Videókat

3. Letölthető dokumentumokat
4. Hasznos gyakorlati tanácsokat
5. Privát Facebook csoport tagságot
6. Támogató, motiváló közösséget
7. Online válaszadást a kérdéseidre, személyesen tőlem
8. Heti egyszeri online csoportos konzultációt 
9. 28 napos étrendet bevásárlólistával

Ebben az online életmódtáborban minden segítséget megkapsz ahhoz, hogy könnyedén be tudd illeszteni a mindennapokba a teljes értékű növényi étrendet, amely fantasztikus változásokat hozhat az életedbe testileg és lelkileg egyaránt.

 

 

Juhász Katalin

"Én már 20 éve növényi étrenden vagyok, és 1-es típusú cukorbeteg vagyok. A receptek nagyon tetszettek, sok ötletet adtak, hogy mi mindent lehet kombinálni. A vércukrom pedig sokkal kiegyensúlyozottabb lett."

Bunyik Zsolt

"Két hónappal az előző laborom után a koleszterinem 8 mmol/l-ről 4.8-ra ment vissza (a felső határ 5,2 mmol/l), az LDL pedig 6,3-ról 3,28-ra. Szóval az egyik célom már teljesült... Úgy néz ki, hogy működik. :)"

Mezei Orsi

"Nekem kb. mínusz 6 kg volt a cél, és több mint 5 kg sikerült. Ezt nagy sikerként élem meg.:) A férjem 50%-ban velem együtt étkezik, és ízlik neki!"

Uchály Andrea

"1-es típusú cukorbeteg vagyok, régebben mindig a szénhidrát volt a "mumus". Ezzel az étrenddela szénhidrátok többszörösét viszem be, mint eddig, mégis sokkal kevesebb inzulint kell beadnom. Nagyon sokat javultak az értékeim, ráadásul nagyon sokat eszem és fogytam 1,5-2 kg-ot (változó kor mellett). :)"

Sári Fruzsina

"Rengeteget tanultam, tapasztaltam. Fogytam 3-3,5 kg-ot, nagyjából ennyit is szerettem volna. Ezen kívül igazi kis közösségé kovácsoltál minket, Miri, és olyan kedves szeretettel fordulsz felénk, mintha régi ismerősök lennénk. Jó élmény volt, köszönöm!!"

Ernhoffer Andrea

"Imádtam az ételeket és az adagok rendkívül bőségesek voltak. A tábor nekem mérleg szerint -3 kg-ot hozott. Sokkal energiadúsabb lettem, az anyagcserém pedig felgyorsult. Csak ajánlani tudom ezt az étrendet. Miri tudása és mérhetetlen támogatása át fog segíteni mindenen! :)"