• Miri

2 Perces Házi Áfonyafagyi

Frissítve: nov 10



Ez a két perces házi áfonyafagyi recept a legjobb, amit valaha ettem! Mindössze három hozzávalót tartalmaz, és nincs benne hozzáadott cukor, tejtermék, vagy bármilyen feldolgozott élelmiszer.


Ilyen egy tökéletes reggeli, hiszen rengeteg energiával látja el a szervezeted a nap további részére, továbbá feltölti a szervezetet antioxidánsokkal, vitaminokkal és egyéb nélkülözhetetlen tápanyagokkal.


Hozzávalók

2 db fagyasztott banán

2/3 bögre fagyasztott áfonya

1/3 bögre növényi tej


Elkészítés

1. Helyezd a hozzávalókat késes aprítóba, és turmixold krémesre.

2. Tálalhatod bármilyen gyümölccsel, diófélével, vagy maggal.


Jelen esetben mangót és chia magot tettem a tetejére, de gyakran adok hozzá házi granolát is.