SIKERSZTORIK, ÉLMÉNYBESZÁMOLÓK
Sipos Kinga
Kedves Miri! Nagyon örülök, hogy rátaláltam az év eleji életmódtáborodra. Édesanyám több, mint tíz éve 2-es típusú cukorbeteg. Orvosként a gyógyszerekben bízott egyedül. Arra, hogyan étkezik, sajnos nem figyelt oda. Az évek során egyre romlott az állapota és a cukrára egyre erÅ‘sebb gyógyszereket szedett. Már ott tartott, hogy a következÅ‘ lépés az inzulin lett volna, mert folyamatosan 280 és 350 mg/dl között volt az éhgyomi vércukra, amivel nem tudott szembesülni és ezen év végéig semmiféle változtatásra nem mutatott hajlandóságot. Januárban megajándékoztam az online életmódtáborodban való résztvétellel. Azóta tartja a ténét, és a reggeli éhgyomi cukra folyamatosan 100 mg/dl alatt van. Most kezd azzal is kísérletezni, hogy csökkenti a gyógyszeradagját. Nagyon hálás vagyok érte, hogy általad egy életÅ‘ utat találtunk számára. Az elért sikerek tovább motiválják. Orvosként kezdi elfogadni azt is, hogy az étkezéssel és életmóddal nagyon sok mindent lehet befolyásolni. Azóta, hogy nem nagyon lehetett szabadon mozogni, egy szobabiciklit is beszerzett és rendszeresen használja. Több kilót is leadott. Jól érzi magát a bÅ‘rében. Energiával teli és vidám. Hálás köszönet neked az egy csomagba összegyűjtött információkért, ami rengeteget segített nekünk elindulni ezen az úton.
Kanyó Tímea
Szeptemberben kezdÅ‘dÅ‘ cukorbetegséggel diagnosztizáltak. Nagyon örülök, hogy rátaláltam Miri oldalára, mikor olvastam hogy alternatív módon is lehet gyógyitani a cukorbetegséget, egyik napról a másikra változtattam az étrendemen.
Idén szeptember 5e óta nem eszem állati eredetű ételeket. októberben elmentem egy részletesebb cukorterhelésre.
1 hónap alatt olyan jo lett az eredményem, hogy nincs szükség gyógyszeres kezelésre. Várandosságom alatt cukorbeteg voltam, tartottam az elöirt diétát, de kín keserves volt, ráadásul a diéta ellenére a méhlepényen meszes lett, nem tudta ellátni a várandosság vége felé a feladatát.
Nagyon örülök a vegán étrendnek, nehezen indult, de sokat segitettek Miri receptjei, a tanácsai,ezúton is nagyon köszönöm! Pár honapja férjem és kisfiam is étrendet váltottak. Mára már a teljes értékü vegán étrendet követjük, olajat sem használunk. Jo látni, hogy kisfiam minden gyümölcsöt szeret, és a zöldségek sokszínűségei és formái csábitják.
Mezei Orsi
"Nekem kb. mínusz 6 kg volt a cél, és több mint 5 kg sikerült. Ezt nagy sikerként élem meg.:) A férjem 50%-ban velem együtt étkezik, és ízlik neki!"
Amikor azt meséled valakinek, hogy nem eszel állati eredetű dolgokat, akkor mindenki felhördül: de akkor mégis mit eszel, mit ehetsz? Eleinte magad is azt gondolod, hogy ez nagyon korlátozó és bele sem mersz vágni. Aztán nézelÅ‘dsz és informálódsz. És rátalálsz Mirire. ElképesztÅ‘en színes, étvágygerjesztÅ‘, egészséges dolgok vannak a receptekben. Végig csinálva az egy hónapos tábort rájössz, hogy a variácók tárháza végtelen. És működik! Finom lesz, ízletes, színes és nagyon egészséges. És a tested nagyon hálás érte! Belejössz, és elkezdesz bízni ebben a fiatal lányban, aki magával ragadó kedves stílusával egyengeti az utadat és minden de minden kérdésre válaszol. Biztonságban érzed magad és fÅ‘leg nagyon jól a bÅ‘rödben. Csak ajánlani tudom!
Kulcsár Judit
Juhász Katalin
"Én már 20 éve növényi étrenden vagyok, és 1-es típusú cukorbeteg vagyok. A receptek nagyon tetszettek, sok ötletet adtak, hogy mi mindent lehet kombinálni. A vércukrom pedig sokkal kiegyensúlyozottabb lett."
Bunyik Zsolt
"Két hónappal az elÅ‘zÅ‘ laborom után a koleszterinem 8 mmol/l-rÅ‘l 4.8-ra ment vissza (a felsÅ‘ határ 5,2 mmol/l), az LDL pedig 6,3-ról 3,28-ra. Szóval az egyik célom már teljesült... Úgy néz ki, hogy működik. :)"
Rákóczy Zsuzsa
Részt vettem Miri Online Életmód táborában, ahol kaptam a növényi alapú étkezéshez egy új rendszert (tervezés, beszerzés), új ízeket, új formákat, új lehetÅ‘ségeket ismertem meg, és ami nagyon fontos példát mutatott, lelkesített támogatott. Két hónap alatt fogytam 8 kg-ot, vércukor értékem tökéletes lett. Köszönöm Miri!
Uchály Andrea
"1-es típusú cukorbeteg vagyok, régebben mindig a szénhidrát volt a "mumus". Ezzel az étrenddela szénhidrátok többszörösét viszem be, mint eddig, mégis sokkal kevesebb inzulint kell beadnom. Nagyon sokat javultak az értékeim, ráadásul nagyon sokat eszem és fogytam 1,5-2 kg-ot (változó kor mellett). :)"
Sári Fruzsina
"Rengeteget tanultam, tapasztaltam. Fogytam 3-3,5 kg-ot, nagyjából ennyit is szerettem volna. Ezen kívül igazi kis közösségé kovácsoltál minket, Miri, és olyan kedves szeretettel fordulsz felénk, mintha régi ismerÅ‘sök lennénk. Jó élmény volt, köszönöm!!"
Ernhoffer Andrea
"Imádtam az ételeket és az adagok rendkívül bÅ‘ségesek voltak. A tábor nekem mérleg szerint -3 kg-ot hozott. Sokkal energiadúsabb lettem, az anyagcserém pedig felgyorsult. Csak ajánlani tudom ezt az étrendet. Miri tudása és mérhetetlen támogatása át fog segíteni mindenen! :)"
További beszámolókért látogass el a Facebook oldalamra.