top of page


Pástétommal töltött gombafejek sült burgonyával
Hozzávalók Töltött gombához 500 g gomba 260 g főtt lencse (90 g száraz) 1 fej vöröshagyma 1 tk szárított majoránna 1 tk só 1/4 tk bors...
Miri
2021. szept. 13.1 perc olvasás
3377 megtekintés
1 hozzászólás


Vegán Svéd "Húsgolyók" Barnamártással
A Karácsony egyértelműen a kedvenc ünnepem. Sokan kérdezitek, hogy mit szoktam főzni ilyenkor, mert az ünnepekkor sokkal nehezebben...
Miri
2020. dec. 17.2 perc olvasás
23 708 megtekintés
0 hozzászólás


Smoky Sweet Potato Chickpea Chili - Füstölt Édesburgonyás Csicseriborsó Chili
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb...) This hearty meal definitely satisfies your comfort food cravings during the cold winter months....
Miri
2020. dec. 10.2 perc olvasás
3182 megtekintés
2 hozzászólás


Oil free Indian Chana Masala - Olajmentes indiai Chana Masala
(Scroll down for Hungarian...) Chana Masala is a traditional Indian and Pakistani dish, which has a huge popularity around the world....
Miri
2020. okt. 20.2 perc olvasás
3688 megtekintés
0 hozzászólás


Crispy chickpea flour crust pizza - Ropogós csicseriborsó pizza
(Scroll down for Hungarian...) This is one of my favorite glutenfree pizza crust recipes. It is very simple, easy to make, and you can...
Miri
2020. szept. 16.2 perc olvasás
4009 megtekintés
0 hozzászólás


Raw Minty Pea Soup - Nyers Mentás Borsókrémleves
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb) Simple, quick, healthy, and delicious. These four words perfectly describe this recipe. :) It is...
Miri
2020. júl. 7.2 perc olvasás
1812 megtekintés
0 hozzászólás


Hungarian plum dumplings - Vegán szilvás gombóc teljes értékűen
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb) Plum dumplings are the absolute favorite of my childhood! I’ve always loved it, but I haven’t eaten...
Miri
2020. jún. 15.4 perc olvasás
10 084 megtekintés
0 hozzászólás


Red lentil dhal / Vöröslencse dhal
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb.) I really love this red lentil dhal recipe inspired by @kristofsteiner. I like his recipes very much,...
Miri
2020. ápr. 30.2 perc olvasás
4972 megtekintés
0 hozzászólás


Sweet millet balls /Kölesgombóc - A vegán "túrógombóc"
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb) These millet balls remind me of the cottage cheese balls we are used to eating in Hungary. We usually...
Miri
2020. ápr. 20.3 perc olvasás
10 055 megtekintés
3 hozzászólás


Glutenfree crunchy "pizza" / Gluténmentes ropogós "pizza"
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb) This glutenfree crunchy "pizza" made of red lentils and buckwheat is very delicious, crunchy, and the...
Miri
2020. ápr. 14.2 perc olvasás
2599 megtekintés
1 hozzászólás


Gombavagdalt grillezett spárgával
Gombavagdalt Ez a gombavagdalt igazi fehérjebomba. Laktató, finom és végtelenül egyszerű elkészíteni. Mindössze néhány fő hozzávalót...
Miri
2020. márc. 30.1 perc olvasás
5018 megtekintés
0 hozzászólás


Sütőben sült répafasírt
Ez az olajmentes vegán zöldségfasírt nagy kedvenc nálunk a családban. Roppant egyszerű az elkészítése, szuper az állaga, valamint íze is...
Miri
2020. márc. 24.1 perc olvasás
15 074 megtekintés
0 hozzászólás


Sült répakrémleves
Nagyon szeretem a répakrémlevest, amit általában úgy készítek, hogy megfőzöm a répát fűszerekkel együtt, majd leturmixolom és kész is....
Miri
2020. febr. 20.1 perc olvasás
1806 megtekintés
0 hozzászólás


Millet stuffed eggplants / Paradicsomos kölessel töltött padlizsán
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb...) This Millet Stuffed Roasted Eggplant is one of my online course members' favourite, so I decided...
Miri
2020. febr. 14.2 perc olvasás
2813 megtekintés
0 hozzászólás


Céklás vöröslencse
Nekem ez az étel tipikus példája annak, hogy amikor átváltunk növényi étrendre, ahelyett, hogy azon stresszelnénk, mit nem ehetünk,...
Miri
2020. jan. 20.2 perc olvasás
3827 megtekintés
0 hozzászólás


Rakott padlizsán besamelmártással - Vegán muszaka
Ezt a rakott padlizsán receptet a hagyományos muszaka receptje ihlette. Szerettem volna hasonló állagot és ízvilágot elérni, a...
Miri
2019. dec. 28.1 perc olvasás
6374 megtekintés
3 hozzászólás


Mustáros csicsókafőzelék
A minap kaptam egy szatyornyi csicsókát a nagymamámtól, mert rengeteg van a kertjében. Vidéken szó szerint úgy nő, mint a gaz, a...
Miri
2019. nov. 8.1 perc olvasás
1237 megtekintés
0 hozzászólás


Aszalt paradicsomos polenta
A polenta percek alatt elkészül, laktató, gluténmentes és igazán olcsó is egyben. De nem csak ezért szeretem, hanem mert számtalan módon...
Miri
2019. okt. 29.1 perc olvasás
2604 megtekintés
0 hozzászólás


Sült paradicsomleves Jamie Oliver receptje alapján
A minap kaptam két kiló BIO házi paradicsomot egy nagyon kedves ismerősömtől, és ennyit nem tudtam volna nyersen megenni, mielőtt...
Miri
2019. szept. 22.1 perc olvasás
2080 megtekintés
0 hozzászólás


Ropogós Vöröslencse Pizza
Szuper ropogós, villámgyors, gluténmentes pizza vöröslencséből.
Miri
2019. aug. 26.1 perc olvasás
6282 megtekintés
0 hozzászólás


Quinoa Buddha Tál
A Buddha tál (Buddha bowl) lényege az, hogy minél több színt, ezáltal rengeteg különböző tápanyagot juttassunk a szervezetünkbe, valamint...
Miri
2019. júl. 26.2 perc olvasás
2890 megtekintés
0 hozzászólás

Édesburgonya Burger Cukkini Köntösben
Íme egy szuperegészséges növényi burger recept, amiben még a bucit is zöldségre cseréltem. :) A nagymamám kertje nyáron tele van...
Miri
2019. júl. 21.2 perc olvasás
1424 megtekintés
0 hozzászólás


Szuperropogós Hajdinapizza 2 Hozzávalóból
A korábbi gluténmentes hajdinapalacsinta receptem nagy sikernek örvendett az olvasóim körében, ezért úgy döntöttem, tovább kísérletezek a...
Miri
2019. máj. 21.2 perc olvasás
2734 megtekintés
0 hozzászólás


Mexikói Vegán Chilis Bab
A chilis babról mindig mindenkinek Mexikó jut eszébe. Amikor viszont ellátogatunk az országba, nagy meglepetésünkre sehol nem találunk az...
Miri
2019. máj. 20.1 perc olvasás
3612 megtekintés
0 hozzászólás


Vegán Székelykáposzta
Ezt a receptet édesapám csülkös-babos káposzta receptje inspirálta. A minap, amikor hazalátogattam a szüleimhez, ezt fogyasztották...
Miri
2019. máj. 17.1 perc olvasás
4646 megtekintés
0 hozzászólás


Lentil Stew / Lencsefőzelék kicsit másképp
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb...) Ingredients (3-4 servings) 500g dry lentils 1 big onion, chopped 3 cloves garlic, sliced 3...
Miri
2019. máj. 17.2 perc olvasás
1723 megtekintés
0 hozzászólás


Egészben Sült Lencsefasírt
Ezt a receptet akkor alkottam meg, amikor vendégségbe jött hozzám egy kedves ismerősöm, aki távol áll a növényi alapú étrendtől, mégis...
Miri
2019. máj. 15.2 perc olvasás
7566 megtekintés
0 hozzászólás


Quinoával Töltött Sült Hokkaido Tök
A sült tök illatáról mindig drága nagymamám jut eszembe, akinek a konyhájában télen mindig ez a kellemes illat kering a levegőben. A...
Miri
2019. máj. 11.1 perc olvasás
643 megtekintés
0 hozzászólás


Miri-féle Sütőtökös Curry
Ez a recept pusztán a véletlen műve, ugyanis vöröslencse currynek indult, de végül mindenféle hozzávaló került bele, vöröslencsét kivéve....
Miri
2019. máj. 9.2 perc olvasás
1057 megtekintés
1 hozzászólás


Sweet Potato Shepherd's Pie / Édesburgonyás Pásztorpite
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb...) Ingredients (2-3 servings) 2 red onions, diced 2 cloves garlic, minced 2 spring onions, sliced 4...
Miri
2019. máj. 9.2 perc olvasás
1613 megtekintés
0 hozzászólás


Sárgaborsó Főzelék
Főzelékeket roppant egyszerűen el lehet készíteni teljes értékű verzióban. A rántás egyáltalán nem szükséges, főleg ebben a receptben,...
Miri
2019. máj. 8.1 perc olvasás
1121 megtekintés
0 hozzászólás


Édesburgonya Csónak Spenóttal és Aszalt Paradicsommal
Az édesburgonya az egyik kedvenc alapanyagom. A fejlődő országokban igen gyakori táplálék, hazánkban azonban még sokan ódzkodnak tőle, de...
Miri
2019. máj. 7.1 perc olvasás
483 megtekintés
0 hozzászólás


Mexikói Zöldséges Quinoa
A quinoát az Inkák aranyaként emlegetik, nem véletlenül, hiszen Dél-Amerikában 5000 éve termesztik, ahol a vidéki lakosok számára...
Miri
2019. máj. 3.1 perc olvasás
524 megtekintés
0 hozzászólás


Nyers Paradicsomleves 5 Perc Alatt
Nyáron kevésbé kívánom a főtt ételeket, a kertünkben pedig roskadoznak a paradicsom bokrok a gyönyörű, érett paradicsomoktól, így...
Miri
2019. máj. 2.1 perc olvasás
746 megtekintés
0 hozzászólás


Olajmentes Vegán Sajtos Tészta
Szuperegészséges vegán sajtszósz recept. mellyel könnyedén megtéveszthetjük még a legnagyobb sajtimádókat is.
Miri
2019. máj. 1.2 perc olvasás
3161 megtekintés
0 hozzászólás


Quinoa Tál Sütőtökkel és Zöldborsóval
Ha egy villámgyors, egyszerű és laktató fogásra vágysz, kitűnő választás ez a quinoa tál. Általában nagy adag quinoát szoktam egyszerre...
Miri
2019. máj. 1.1 perc olvasás
606 megtekintés
0 hozzászólás


Paradicsomos Babragu
Nagyon szeretek főzni, viszont annál kevésbé szeretek órákat eltölteni egy-egy étel elkészítésével a konyhában, ezért nálam a főzés...
Miri
2019. máj. 1.1 perc olvasás
2024 megtekintés
0 hozzászólás
bottom of page