3394_PlantbasedMiri_logo_VC_GR.png

Olajmentes teljes értékű növényi receptek

  • Főoldal

  • Receptek

  • Szolgáltatásaim

    • Egyéni konzultáció
    • 10 napos étrend
    • Személyre szabott étrend
    • Online Életmódtábor
    • Egyéni életmódváltó program
    • Összes szolgáltatás
  • E-book

  • Rólam

  • Kapcsolat

  • Sikersztorik

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    Hungarian
    HU
    Hungarian
    HU
    English
    EN
    • Facebook
    • Instagram
    Pástétommal töltött gombafejek sült burgonyával
    Miri
    • 2021. szept. 13.
    • 1 perc

    Pástétommal töltött gombafejek sült burgonyával

    Hozzávalók Töltött gombához 500 g gomba 260 g főtt lencse (90 g száraz) 1 fej vöröshagyma 1 tk szárított majoránna 1 tk só 1/4 tk bors...
    1 169 megtekintés0 hozzászólás
    Vegán Svéd "Húsgolyók" Barnamártással
    Miri
    • 2020. dec. 17.
    • 2 perc

    Vegán Svéd "Húsgolyók" Barnamártással

    A Karácsony egyértelműen a kedvenc ünnepem. Sokan kérdezitek, hogy mit szoktam főzni ilyenkor, mert az ünnepekkor sokkal nehezebben...
    13 807 megtekintés0 hozzászólás
    Smoky Sweet Potato Chickpea Chili - Füstölt Édesburgonyás Csicseriborsó Chili
    Miri
    • 2020. dec. 9.
    • 2 perc

    Smoky Sweet Potato Chickpea Chili - Füstölt Édesburgonyás Csicseriborsó Chili

    (A magyar nyelvhez görgess lejjebb...) This hearty meal definitely satisfies your comfort food cravings during the cold winter months....
    2 006 megtekintés1 hozzászólás
    Oil free Indian Chana Masala - Olajmentes indiai Chana Masala
    Miri
    • 2020. okt. 20.
    • 2 perc

    Oil free Indian Chana Masala - Olajmentes indiai Chana Masala

    (Scroll down for Hungarian...) Chana Masala is a traditional Indian and Pakistani dish, which has a huge popularity around the world....
    2 766 megtekintés0 hozzászólás
    Crispy chickpea flour crust pizza - Ropogós csicseriborsó pizza
    Miri
    • 2020. szept. 16.
    • 2 perc

    Crispy chickpea flour crust pizza - Ropogós csicseriborsó pizza

    (Scroll down for Hungarian...) This is one of my favorite glutenfree pizza crust recipes. It is very simple, easy to make, and you can...
    2 883 megtekintés0 hozzászólás
    Raw Minty Pea Soup - Nyers Mentás Borsókrémleves
    Miri
    • 2020. júl. 7.
    • 2 perc

    Raw Minty Pea Soup - Nyers Mentás Borsókrémleves

    (A magyar nyelvhez görgess lejjebb) Simple, quick, healthy, and delicious. These four words perfectly describe this recipe. :) It is...
    1 526 megtekintés0 hozzászólás
    Hungarian plum dumplings - Vegán szilvás gombóc teljes értékűen
    Miri
    • 2020. jún. 15.
    • 4 perc

    Hungarian plum dumplings - Vegán szilvás gombóc teljes értékűen

    (A magyar nyelvhez görgess lejjebb) Plum dumplings are the absolute favorite of my childhood! I’ve always loved it, but I haven’t eaten...
    7 483 megtekintés0 hozzászólás
    Red lentil dhal / Vöröslencse dhal
    Miri
    • 2020. ápr. 30.
    • 2 perc

    Red lentil dhal / Vöröslencse dhal

    (A magyar nyelvhez görgess lejjebb.) I really love this red lentil dhal recipe inspired by @kristofsteiner. I like his recipes very much,...
    3 829 megtekintés0 hozzászólás
    Sweet millet balls /Kölesgombóc - A vegán "túrógombóc"
    Miri
    • 2020. ápr. 20.
    • 3 perc

    Sweet millet balls /Kölesgombóc - A vegán "túrógombóc"

    (A magyar nyelvhez görgess lejjebb) These millet balls remind me of the cottage cheese balls we are used to eating in Hungary. We usually...
    7 612 megtekintés3 hozzászólás
    Glutenfree crunchy "pizza" / Gluténmentes ropogós "pizza"
    Miri
    • 2020. ápr. 14.
    • 2 perc

    Glutenfree crunchy "pizza" / Gluténmentes ropogós "pizza"

    (A magyar nyelvhez görgess lejjebb) This glutenfree crunchy "pizza" made of red lentils and buckwheat is very delicious, crunchy, and the...
    1 873 megtekintés1 hozzászólás
    Gombavagdalt grillezett spárgával
    Miri
    • 2020. márc. 30.
    • 1 perc

    Gombavagdalt grillezett spárgával

    Gombavagdalt Ez a gombavagdalt igazi fehérjebomba. Laktató, finom és végtelenül egyszerű elkészíteni. Mindössze néhány fő hozzávalót...
    3 747 megtekintés0 hozzászólás
    Sütőben sült répafasírt
    Miri
    • 2020. márc. 24.
    • 1 perc

    Sütőben sült répafasírt

    Ez az olajmentes vegán zöldségfasírt nagy kedvenc nálunk a családban. Roppant egyszerű az elkészítése, szuper az állaga, valamint íze is...
    9 419 megtekintés0 hozzászólás
    Sült répakrémleves
    Miri
    • 2020. febr. 20.
    • 1 perc

    Sült répakrémleves

    Nagyon szeretem a répakrémlevest, amit általában úgy készítek, hogy megfőzöm a répát fűszerekkel együtt, majd leturmixolom és kész is....
    1 333 megtekintés0 hozzászólás
    Millet stuffed eggplants / Paradicsomos kölessel töltött padlizsán
    Miri
    • 2020. febr. 14.
    • 2 perc

    Millet stuffed eggplants / Paradicsomos kölessel töltött padlizsán

    (A magyar nyelvhez görgess lejjebb...) This Millet Stuffed Roasted Eggplant is one of my online course members' favourite, so I decided...
    2 284 megtekintés0 hozzászólás
    Céklás vöröslencse
    Miri
    • 2020. jan. 20.
    • 2 perc

    Céklás vöröslencse

    Nekem ez az étel tipikus példája annak, hogy amikor átváltunk növényi étrendre, ahelyett, hogy azon stresszelnénk, mit nem ehetünk,...
    2 427 megtekintés0 hozzászólás
    Rakott padlizsán besamelmártással - Vegán muszaka
    Miri
    • 2019. dec. 28.
    • 1 perc

    Rakott padlizsán besamelmártással - Vegán muszaka

    Ezt a rakott padlizsán receptet a hagyományos muszaka receptje ihlette. Szerettem volna hasonló állagot és ízvilágot elérni, a...
    4 165 megtekintés3 hozzászólás
    Mustáros csicsókafőzelék
    Miri
    • 2019. nov. 8.
    • 1 perc

    Mustáros csicsókafőzelék

    A minap kaptam egy szatyornyi csicsókát a nagymamámtól, mert rengeteg van a kertjében. Vidéken szó szerint úgy nő, mint a gaz, a...
    814 megtekintés0 hozzászólás
    Aszalt paradicsomos polenta
    Miri
    • 2019. okt. 29.
    • 1 perc

    Aszalt paradicsomos polenta

    A polenta percek alatt elkészül, laktató, gluténmentes és igazán olcsó is egyben. De nem csak ezért szeretem, hanem mert számtalan módon...
    2 084 megtekintés0 hozzászólás
    Sült paradicsomleves Jamie Oliver receptje alapján
    Miri
    • 2019. szept. 22.
    • 1 perc

    Sült paradicsomleves Jamie Oliver receptje alapján

    A minap kaptam két kiló BIO házi paradicsomot egy nagyon kedves ismerősömtől, és ennyit nem tudtam volna nyersen megenni, mielőtt...
    1 110 megtekintés0 hozzászólás
    Ropogós Vöröslencse Pizza
    Miri
    • 2019. aug. 26.
    • 1 perc

    Ropogós Vöröslencse Pizza

    Szuper ropogós, villámgyors, gluténmentes pizza vöröslencséből.
    4 091 megtekintés0 hozzászólás
    Quinoa Buddha Tál
    Miri
    • 2019. júl. 26.
    • 2 perc

    Quinoa Buddha Tál

    A Buddha tál (Buddha bowl) lényege az, hogy minél több színt, ezáltal rengeteg különböző tápanyagot juttassunk a szervezetünkbe, valamint...
    2 176 megtekintés0 hozzászólás
    Édesburgonya Burger Cukkini Köntösben
    Miri
    • 2019. júl. 21.
    • 2 perc

    Édesburgonya Burger Cukkini Köntösben

    Íme egy szuperegészséges növényi burger recept, amiben még a bucit is zöldségre cseréltem. :) A nagymamám kertje nyáron tele van...
    1 203 megtekintés0 hozzászólás
    Szuperropogós Hajdinapizza 2 Hozzávalóból
    Miri
    • 2019. máj. 21.
    • 2 perc

    Szuperropogós Hajdinapizza 2 Hozzávalóból

    A korábbi gluténmentes hajdinapalacsinta receptem nagy sikernek örvendett az olvasóim körében, ezért úgy döntöttem, tovább kísérletezek a...
    1 403 megtekintés0 hozzászólás
    Mexikói Vegán Chilis Bab
    Miri
    • 2019. máj. 20.
    • 1 perc

    Mexikói Vegán Chilis Bab

    A chilis babról mindig mindenkinek Mexikó jut eszébe. Amikor viszont ellátogatunk az országba, nagy meglepetésünkre sehol nem találunk az...
    2 761 megtekintés0 hozzászólás
    Vegán Székelykáposzta
    Miri
    • 2019. máj. 17.
    • 1 perc

    Vegán Székelykáposzta

    Ezt a receptet édesapám csülkös-babos káposzta receptje inspirálta. A minap, amikor hazalátogattam a szüleimhez, ezt fogyasztották...
    2 976 megtekintés0 hozzászólás
    Lentil Stew / Lencsefőzelék kicsit másképp
    Miri
    • 2019. máj. 17.
    • 2 perc

    Lentil Stew / Lencsefőzelék kicsit másképp

    (A magyar nyelvhez görgess lejjebb...) Ingredients (3-4 servings) 500g dry lentils 1 big onion, chopped 3 cloves garlic, sliced 3...
    1 314 megtekintés0 hozzászólás
    Egészben Sült Lencsefasírt
    Miri
    • 2019. máj. 15.
    • 2 perc

    Egészben Sült Lencsefasírt

    Ezt a receptet akkor alkottam meg, amikor vendégségbe jött hozzám egy kedves ismerősöm, aki távol áll a növényi alapú étrendtől, mégis...
    4 171 megtekintés0 hozzászólás
    Quinoával Töltött Sült Hokkaido Tök
    Miri
    • 2019. máj. 11.
    • 1 perc

    Quinoával Töltött Sült Hokkaido Tök

    A sült tök illatáról mindig drága nagymamám jut eszembe, akinek a konyhájában télen mindig ez a kellemes illat kering a levegőben. A...
    317 megtekintés0 hozzászólás
    Miri-féle Sütőtökös Curry
    Miri
    • 2019. máj. 9.
    • 2 perc

    Miri-féle Sütőtökös Curry

    Ez a recept pusztán a véletlen műve, ugyanis vöröslencse currynek indult, de végül mindenféle hozzávaló került bele, vöröslencsét kivéve....
    558 megtekintés0 hozzászólás
    Sweet Potato Shepherd's Pie / Édesburgonyás Pásztorpite
    Miri
    • 2019. máj. 9.
    • 2 perc

    Sweet Potato Shepherd's Pie / Édesburgonyás Pásztorpite

    (A magyar nyelvhez görgess lejjebb...) Ingredients (2-3 servings) 2 red onions, diced 2 cloves garlic, minced 2 spring onions, sliced 4...
    1 140 megtekintés0 hozzászólás
    Sárgaborsó Főzelék
    Miri
    • 2019. máj. 8.
    • 1 perc

    Sárgaborsó Főzelék

    Főzelékeket roppant egyszerűen el lehet készíteni teljes értékű verzióban. A rántás egyáltalán nem szükséges, főleg ebben a receptben,...
    765 megtekintés0 hozzászólás
    Édesburgonya Csónak Spenóttal és Aszalt Paradicsommal
    Miri
    • 2019. máj. 7.
    • 1 perc

    Édesburgonya Csónak Spenóttal és Aszalt Paradicsommal

    Az édesburgonya az egyik kedvenc alapanyagom. A fejlődő országokban igen gyakori táplálék, hazánkban azonban még sokan ódzkodnak tőle, de...
    313 megtekintés0 hozzászólás
    Mexikói Zöldséges Quinoa
    Miri
    • 2019. máj. 3.
    • 1 perc

    Mexikói Zöldséges Quinoa

    A quinoát az Inkák aranyaként emlegetik, nem véletlenül, hiszen Dél-Amerikában 5000 éve termesztik, ahol a vidéki lakosok számára...
    350 megtekintés0 hozzászólás
    Nyers Paradicsomleves 5 Perc Alatt
    Miri
    • 2019. máj. 2.
    • 1 perc

    Nyers Paradicsomleves 5 Perc Alatt

    Nyáron kevésbé kívánom a főtt ételeket, a kertünkben pedig roskadoznak a paradicsom bokrok a gyönyörű, érett paradicsomoktól, így...
    381 megtekintés0 hozzászólás
    Olajmentes Vegán Sajtos Tészta
    Miri
    • 2019. máj. 1.
    • 2 perc

    Olajmentes Vegán Sajtos Tészta

    Szuperegészséges vegán sajtszósz recept. mellyel könnyedén megtéveszthetjük még a legnagyobb sajtimádókat is.
    2 391 megtekintés0 hozzászólás
    Quinoa Tál Sütőtökkel és Zöldborsóval
    Miri
    • 2019. máj. 1.
    • 1 perc

    Quinoa Tál Sütőtökkel és Zöldborsóval

    Ha egy villámgyors, egyszerű és laktató fogásra vágysz, kitűnő választás ez a quinoa tál. Általában nagy adag quinoát szoktam egyszerre...
    427 megtekintés0 hozzászólás
    Paradicsomos Babragu
    Miri
    • 2019. máj. 1.
    • 1 perc

    Paradicsomos Babragu

    Nagyon szeretek főzni, viszont annál kevésbé szeretek órákat eltölteni egy-egy étel elkészítésével a konyhában, ezért nálam a főzés...
    1 176 megtekintés0 hozzászólás

    info@plantbasedmiri.com

    • Facebook
    • Instagram
    Adatkezelési tájékoztató