(A magyar nyelvhez görgess lejjebb...) Brownies are one of my favorite sweets. Who doesn't love them, right? And these black bean brownies are actually good for your body! Zero oil, no nuts, no refined sugar, no bleached flour. What it does have is real, wholesome ingredients, packed with nutrients. Plus it is super gooey and delicious. Ingredients For the brownies 2 cups dates (300g) 1 cup hot water 4 cups cooked black beans (670g) 2 cups plant-based milk 1 1/4 cup chickpea

A kása számomra a tökéletes reggeli, legyen akár tél vagy nyár, tavasz vagy ősz. Kellőképpen eltelít, így biztosan nem éhezem meg délig, valamint megadja a számomra elengedhetetlen édes ízt, amitől máris vidáman indul a nap. Készülhet zabból, quinoából, hajdinából, vagy akár kölesből. Szeretem váltogatni az alapanyagokat és összetevőket, így sosem tudom megunni. Ez a recept kölesből készül, ami egy rendkívül tápanyaggazdag gabona. Azon túl, hogy lúgosító hatású, gluténérzéken

Laktató nyers hajdinakása

Szuperegészséges vegán sajtszósz recept. mellyel könnyedén megtéveszthetjük még a legnagyobb sajtimádókat is.