Quinoa Buddha Tál
A Buddha tál (Buddha bowl) lényege az, hogy minél több színt, ezáltal rengeteg különböző tápanyagot juttassunk a szervezetünkbe, valamint...
top of page
Keresés
Édesburgonya Burger Cukkini Köntösben
Íme egy szuperegészséges növényi burger recept, amiben még a bucit is zöldségre cseréltem. :) A nagymamám kertje nyáron tele van...
Szuperropogós Hajdinapizza 2 Hozzávalóból
A korábbi gluténmentes hajdinapalacsinta receptem nagy sikernek örvendett az olvasóim körében, ezért úgy döntöttem, tovább kísérletezek a...
Mexikói Vegán Chilis Bab
A chilis babról mindig mindenkinek Mexikó jut eszébe. Amikor viszont ellátogatunk az országba, nagy meglepetésünkre sehol nem találunk az...
Vegán Székelykáposzta
Ezt a receptet édesapám csülkös-babos káposzta receptje inspirálta. A minap, amikor hazalátogattam a szüleimhez, ezt fogyasztották...
Lentil Stew / Lencsefőzelék kicsit másképp
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb...) Ingredients (3-4 servings) 500g dry lentils 1 big onion, chopped 3 cloves garlic, sliced 3...
Egészben Sült Lencsefasírt
Ezt a receptet akkor alkottam meg, amikor vendégségbe jött hozzám egy kedves ismerősöm, aki távol áll a növényi alapú étrendtől, mégis...
Quinoával Töltött Sült Hokkaido Tök
A sült tök illatáról mindig drága nagymamám jut eszembe, akinek a konyhájában télen mindig ez a kellemes illat kering a levegőben. A...
Miri-féle Sütőtökös Curry
Ez a recept pusztán a véletlen műve, ugyanis vöröslencse currynek indult, de végül mindenféle hozzávaló került bele, vöröslencsét kivéve....
Sweet Potato Shepherd's Pie / Édesburgonyás Pásztorpite
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb...) Ingredients (2-3 servings) 2 red onions, diced 2 cloves garlic, minced 2 spring onions, sliced 4...
Sárgaborsó Főzelék
Főzelékeket roppant egyszerűen el lehet készíteni teljes értékű verzióban. A rántás egyáltalán nem szükséges, főleg ebben a receptben,...
Édesburgonya Csónak Spenóttal és Aszalt Paradicsommal
Az édesburgonya az egyik kedvenc alapanyagom. A fejlődő országokban igen gyakori táplálék, hazánkban azonban még sokan ódzkodnak tőle, de...
Mexikói Zöldséges Quinoa
A quinoát az Inkák aranyaként emlegetik, nem véletlenül, hiszen Dél-Amerikában 5000 éve termesztik, ahol a vidéki lakosok számára...
Nyers Paradicsomleves 5 Perc Alatt
Nyáron kevésbé kívánom a főtt ételeket, a kertünkben pedig roskadoznak a paradicsom bokrok a gyönyörű, érett paradicsomoktól, így...
Olajmentes Vegán Sajtos Tészta
Szuperegészséges vegán sajtszósz recept. mellyel könnyedén megtéveszthetjük még a legnagyobb sajtimádókat is.
Quinoa Tál Sütőtökkel és Zöldborsóval
Ha egy villámgyors, egyszerű és laktató fogásra vágysz, kitűnő választás ez a quinoa tál. Általában nagy adag quinoát szoktam egyszerre...
Paradicsomos Babragu
Nagyon szeretek főzni, viszont annál kevésbé szeretek órákat eltölteni egy-egy étel elkészítésével a konyhában, ezért nálam a főzés...
bottom of page