• Miri

Áztatott Répatorta Zabkása




Mivel a répatorta nálam óriási kedvenc, gondoltam, kipróbálom, milyen lenne a reggeli zabkásámmal ötvözni. Az eredmény fantasztikus lett, azóta gyakran répatorta kását reggelizem. :D


Hozzávalók

60 g zabpehely

1 db nagy, érett banán

1 db nagy répa, lereszelve

1-2 tk fahéj

¼ tk őrölt szerecsendió

1/4 tk vanília kivonat

1 1/4 bögre növényi tej

1 ek aprított dió


Elkészítés

1. A banánt villával összenyomkodjuk, a répát lereszeljük.

2. A hozzávalókat jól összekeverjük, és fogyasztás előtt legalább 10 percig állni hagyjuk, hogy a zab kissé megpuhuljon.


Én gyakran előző este is elkészítem és reggelig hűtőbe teszem, így reggel rengeteg időt spórolok meg.

489 megtekintés